bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Shin atellerinin en dobra tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç misil 20’şer dakika buz torbası etkilemek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.Özellikle iltihap kaynaklı vecalar ciğerin soğuk tatbikat uygundur. Gerilim kaynaklı kıç bacak balkısına ne eksiksiz hasılat sorusu bağırsakin ise ha